Consejos de Halloween para padres: Cómo hacer que pedir dulces sea divertido y cómodo para todos los niños.

Halloween puede ser una época emocionante para las familias, llena de disfraces, dulces, decoraciones y aventuras en el vecindario. Sin embargo, para algunos niños con autismo, Halloween también puede presentar desafíos inesperados. Disfraces que pican, ruidos fuertes, luces intermitentes, personas desconocidas y cambios en la rutina pueden hacer que las actividades tradicionales de Halloween resulten abrumadoras.

¿La buena noticia? Con un poco de preparación, flexibilidad y comprensión de las necesidades individuales de tu hijo, puedes ayudar a que Halloween sea una experiencia positiva para toda la familia.

En Spectra Behavioral Health, creemos que cada niño merece tener la oportunidad de participar a su manera. Aquí les ofrecemos algunos consejos para ayudar a los padres a prepararse para Halloween y hacer que la tradición de pedir dulces sea más cómoda, predecible y divertida.

1. Prepara a tu hijo para lo que le espera.

Halloween puede implicar muchas experiencias desconocidas, por lo que hablar sobre la festividad con anticipación puede ayudar a su hijo a sentirse más preparado.

Considera leer libros sobre Halloween, mirar fotos de disfraces y decoraciones, o ver videos de niños pidiendo dulces. También puedes crear una historia sencilla que explique lo que sucederá durante la noche.

Por ejemplo, tu historia podría incluir:

• Vestirse con un disfraz o con ropa cómoda.

• Caminando hacia la casa de un vecino.

• Llamar a la puerta o tocar el timbre.

• Recibir un premio.

• Decir o comunicar "gracias".

• Decidir cuándo es el momento de volver a casa.

Practicar estos pasos en casa puede ayudar a su hijo a familiarizarse con el proceso antes de que llegue la noche de Halloween.

2. Crea un cronograma visual

Los horarios visuales son una forma útil de hacer que las nuevas experiencias sean más predecibles. Permiten que los niños vean qué actividades se avecinan y qué sucederá después.

Intenta crear un horario sencillo para Halloween usando imágenes, símbolos o palabras escritas. Puedes incluir vestirte, cenar, pedir dulces, volver a casa y disfrutar de tu actividad favorita.

Si a tu hijo le resulta útil saber cuándo terminará una actividad, incluye un punto de finalización claro. Por ejemplo, podrías planear visitar tres casas antes de regresar a casa.

Recuerda que tu horario puede ser flexible. Si tu hijo se está divirtiendo, puedes continuar un poco más. Si necesita un descanso, no hay problema en ajustar el plan.

3. Elige un disfraz cómodo.

Los disfraces son una parte importante de Halloween, pero ciertas telas, máscaras, maquillaje o accesorios pueden resultar incómodos para los niños con sensibilidad sensorial.

Al elegir un disfraz, tenga en cuenta la comodidad y las preferencias de su hijo.

Algunas ideas incluyen:

• Pruébalo pronto.Deja que tu hijo/a se pruebe el disfraz en casa antes de Halloween para ver qué tal le queda.

• Elige materiales cómodos.Los tejidos suaves y la ropa familiar pueden resultar más cómodos que los disfraces rígidos o ásperos.

• Mantén la sencillez.Una camiseta favorita, un pijama temático o un atuendo cómodo con un accesorio de Halloween pueden ser un disfraz estupendo.

• Ofrecer opciones.Deja que tu hijo elija entre varias opciones de disfraces que sean adecuadas para tu familia.

• Evita los accesorios incómodos.Si una máscara, un sombrero o la pintura facial causan molestias, no hay problema en no usarlos.

Tu hijo no necesita usar un disfraz tradicional para participar en Halloween. ¡La comodidad y la diversión son más importantes que el atuendo!

4. Planifica teniendo en cuenta las necesidades sensoriales de tu hijo.

Halloween puede estar repleto de experiencias sensoriales, como música a todo volumen, luces intermitentes, aceras abarrotadas, decoraciones tenebrosas y sonidos inesperados. Algunos niños disfrutarán de estas experiencias, mientras que otros las encontrarán abrumadoras.

Piensa en qué ayuda a tu hijo a sentirse cómodo y tranquilo en otras situaciones, e incorpora esos apoyos a tus planes de Halloween.

Por ejemplo, podrías:

• Si su hijo es sensible a los ruidos fuertes, lleve auriculares con cancelación de ruido.

• Lleva contigo un objeto que te dé consuelo o un juguete familiar.

• Elige un barrio más tranquilo o una ruta menos transitada.

• Evite las casas con decoraciones particularmente llamativas o estridentes.

• Tómate descansos en un lugar tranquilo cuando lo necesites.

• Planifica una excursión más corta en lugar de visitar un gran número de casas.

Presta atención a las señales de tu hijo. Si empieza a taparse los oídos, a alejarse de ciertas actividades o a mostrar signos de incomodidad, considera ofrecerle un descanso o cambiar de planes.

5. Apoye la comunicación de su hijo.

Pedir dulces suele implicar ciertas normas sociales, como decir "truco o trato" o "gracias" a los vecinos. Para algunos niños, estas interacciones pueden resultarles desconocidas o difíciles.

Puedes practicar estas interacciones con anticipación mediante juegos o dramatizaciones en casa. Túrnense para fingir que llaman a una puerta, reparten dulces y reciben una golosina.

También es importante recordar que la comunicación es diferente para cada niño. Su hijo podría usar palabras, gestos, señas, imágenes o un dispositivo de comunicación aumentativa y alternativa (CAA).

Considere preparar apoyos para la comunicación antes de salir. Su hijo podría señalar una imagen, usar su dispositivo de comunicación, saludar con la mano o mostrar su bolsa de golosinas.

El objetivo es la participación, no la perfección.Tu hijo no tiene que decir una frase específica para disfrutar de Halloween. Dale tiempo para que se comunique de la forma que mejor le funcione y evita presionarlo para que hable.

6. Prioriza la seguridad.

Halloween suele implicar salir a la calle después del anochecer, visitar casas desconocidas y transitar por aceras concurridas. Unas sencillas precauciones pueden ayudar a mantener a tu familia a salvo.

Antes de salir:

• Repase las normas de seguridad de una manera que su hijo/a pueda comprender.

• Permanezcan juntos y supervisen a su hijo durante toda la salida.

• Utilice ropa reflectante, barras luminosas o linternas para mejorar la visibilidad.

• Elige zapatos cómodos y disfraces que no arrastren por el suelo ni obstruyan la visión.

• Planifica tu ruta con antelación y utiliza las aceras y los pasos de peatones.

• Lleva contigo el teléfono y cualquier objeto que tu hijo pueda necesitar durante la noche.

Si su hijo tiene dificultades para permanecer cerca de un adulto o tiende a deambular, considere qué apoyos adicionales podrían ayudar a mantenerlo seguro. Practique el plan de seguridad familiar con anticipación y elija una salida que se ajuste a las necesidades de su hijo.

7. Empieza poco a poco y sigue el ejemplo de tu hijo.

Puede resultar tentador visitar tantas casas como sea posible o quedarse fuera toda la noche. Sin embargo, un Halloween exitoso no tiene por qué ser igual al de los demás.

Si tu hijo no tiene experiencia pidiendo dulces en Halloween, considera empezar visitando a algunos vecinos conocidos o a familiares. Puedes ir ampliando la experiencia gradualmente si tu hijo se siente cómodo.

Presta atención a lo que tu hijo disfruta y a lo que le puede resultar difícil. Si quiere continuar, ¡genial! Si después de visitar algunas casas ya quiere volver a casa, también está bien.

Intenta celebrar los pequeños logros a lo largo del camino, ya sea que tu hijo se ponga su disfraz, vaya a la puerta de un vecino, pruebe una nueva actividad o comunique cuando necesita un descanso.

8. Recuerda que Halloween puede ser diferente para cada familia.

El tradicional truco o trato es solo una forma de celebrar Halloween. Si este año ir de puerta en puerta no es lo ideal para tu hijo, hay muchas otras maneras de disfrutar juntos de la festividad.

Considere alternativas como:

• Asistir a un evento de Halloween adaptado a personas con sensibilidad sensorial.

• Participar en un evento de "truco o trato" diurno.

• Decorar calabazas o hacer manualidades de Halloween en casa.

• Organizaremos una búsqueda del tesoro con temática de Halloween.

• Ver juntos nuestra película favorita de Halloween.

• Disfrazarse y repartir caramelos en casa.

• Organizar una pequeña búsqueda de caramelos en el patio trasero o en la sala de estar.

Estas actividades pueden brindar oportunidades para divertirse, conectar con la familia y participar sin la presión de la experiencia tradicional de pedir dulces en Halloween.

Hacer de Halloween una experiencia positiva

Halloween no tiene por qué ser perfecto para ser memorable. Un poco de preparación, un ambiente agradable y la disposición a adaptarse pueden marcar una gran diferencia en la experiencia de tu hijo.

Lo más importante es recordar que tú conoces mejor a tu hijo. Céntrate en sus intereses, respeta sus necesidades sensoriales y bríndale oportunidades para participar de la manera que le resulte más adecuada. Ya sea que tu familia visite una casa, asista a un evento comunitario o celebre en casa, no existe una única forma correcta de disfrutar Halloween.

En Spectra Behavioral Health, entendemos que cada niño tiene fortalezas, preferencias y necesidades de apoyo únicas. Con las estrategias adecuadas y un poco de flexibilidad, las familias pueden crear oportunidades significativas para que sus hijos aprendan, exploren y disfruten de nuevas experiencias.

De parte de todo el equipo de Spectra Behavioral Health, ¡les deseamos a su familia un Halloween seguro, feliz y divertido!